[2017.05.14 更新]

北潭坳的四公里水泥路

赤徑

大浪坳, 在此轉入木梯

蚺蛇山脈

蚺蛇尖聞名的碎石坡

幾段登上蚺蛇頂的路

大浪四灣

第三段上升路, 左邊較短, 右邊較安全及平緩

登頂前的最後一段上坡

蚺蛇東脊下降後的平坦路

往米粉頂的路

米粉頂下降的路鬆散程度與蚺蛇不相伯仲

東灣山遠望長咀

離開東灣山後, 表近長咀

出長咀段時望向整個大浪灣

長咀

從長咀回頭, 向東灣進發

東灣上的小草原, 往大灣的路亦在此

東灣與大灣之間的海岸

美麗至極的大灣

大灣, 遠方尖起的山便是西貢三尖的睇魚岩頂, 較高的是西灣山

鹹田灣坐船離開, 已是日落時分

【麥理浩徑二段 (M048 – M040) —蚺蛇尖—米粉頂—東灣山—長咀—東灣—大灣—鹹田灣】

難度：4 / 5（上落大，不少路段均為浮沙碎石）
路程：14.0 公里
時間： 6.5 – 7 小時
當日天氣：12 – 19 度，北至東北風 3 – 4 級

路線

　　由北潭坳起步，初段與前往蚺蛇尖的路相同（延伸閱讀：高山低谷 006。蚺蛇尖），惟今次抵達蚺蛇尖後會繼續出咀，需時比單攻蚺蛇尖折返長，因此前段直至大浪坳前的水泥路需加速以爭取時間。路段與一年前到訪時的變化不大，前段下坡路輕鬆易走，過了赤徑後則重新上坡直至約 155 米高的大浪坳。在大浪坳稍作休息後，轉入左邊的簡陋木梯往蚺蛇坳進發。越過樹蔭路後突然出現在眼前的蚺蛇尖山體依然氣勢磅礡。越過警告牌後稍作下降便到達蚺蛇坳，此段需小心避免踩在喉管之上，因為十分光滑易滑倒。可能因為持續風化的關係，登蚺蛇尖的路似乎比之前「更破碎」，不習慣走沙石路的宜把重心放低慢慢上升。

　　登上 468 米的蚺蛇尖後可作久一點的休息，同時欣賞聞名的西貢東海岸美景。待狀態回復後便開始接下來的路段。走到標高柱前一點的位置在右邊的東脊下山（有明顯山脊線的一方），東脊是一段長約 200 米，下降近 70 米的路，與剛剛登上的南脊同樣是易上難落。除路徑不平沙石多外，部分位置落差也大，不能心急下降。約十多分鐘後便會下降至平坦處，隨後的路上落較少，風景亦更見開揚。

　　在山脊上平移一段後便來到米粉頂的山腳，想挑戰自己的可以直接上 363 米的高點再下來，左邊亦有路可免去上頂。若登上了米粉頂的話，需注意下山路比蚺蛇尖更為惡劣鬆散，需格外留神。過米粉頂後會一直下降至約 220 米高處，這裡已可更接近的看到東灣，而右邊亦有分支直接往東灣。在前方等待的則是 298 米高的東灣山。大部分出長咀的人都會選擇在繞過東灣山山腰前進，避免多一段上落，節省體力及時間，但從東灣山山頂望向長咀的風景卻是十分漂亮。

　　離開東灣山後基本上已進入長咀岬角範圍，這裡沒有任何交通，基本上都是從大浪坳或西灣亭走過來，因此人流不會太多，可靜心欣賞香港東海岸的優美景緻。時間充裕的話可走到長咀盡頭的標高柱留影。無論從何處起步，走到這裡都算是完成香港登山徑中難度不低的路程了，因為這裡只是旅程的一半，接下來還是繼續回程的路。長咀末段是環繞山路，回程時可順走至另一邊回頭。朝著氣勢磅礡的蚺蛇山脈走，差不多回到東灣山時轉往山腳左邊往東灣沙灘的路。這段路比較狹窄，碎石也多。途中若遇到分支不確定分向的話可選靠岸邊的路走，這樣比較不易進入剷林路段。走對的話會直接下

　　降至東灣沙灘或沙灘對上的小草原。東灣至大灣的路徑則有點模糊，在草原附近找到有絲帶標記的石堆後橫過小溪，之後會有一小段急升，到達較高處便較易看到往大灣的路。仍然是盡量靠海岸走。來到長達 700 米的大灣，水清沙幼，是四灣中最迷人的沙灘。一直向東走到沙灘邊緣後接回山路，從這裡回頭望，剛剛走過的蚺蛇尖、米粉咀、長咀及大浪灣都一覽無遺。走到鹹田灣的分支昤可選擇下降至鹹田灣小休或坐船離開，或往北走接回麥理浩徑二段往大浪坳，再一直走回北潭坳離開。

分支

• 位置 1 （大浪坳）繼續沿水泥路（即麥理浩徑二段）走可達鹹田灣，亦即位置 7
• 位置 2 登蚺蛇尖最後一段開始前右邊有一小經繞蚺蛇尖山腰而走，走這條路的話可免去上落蚺蛇尖頂，直接往米粉頂前進
• 位置 3 登米粉頂主徑的左邊有路可沿山腰繞過米粉頂，但中途有兩處山泥傾瀉位覆蓋了路徑，通過時有一定危險滑落，安全起見建議還是走上米粉頂。
• 位置 4 從米粉頂下降後，右路可下降至東灣。路徑明顯但同為浮沙碎石。
• 位置 5 登東灣山前左邊有分支繞過東灣山，可省不少體力但為茂密小徑，行走時需留意路徑不平位置可能被植物覆蓋。
• 位置 6 接近東灣時近崖邊有一大石，正確路線應走出大石，沿東灣岸邊走到盡頭內側的石堆重新上升。這樣走可省去一大段繞進營地的路，而且路徑也較清晰。
• 位置 7 鹹田灣，可在士多後沿蚺蛇尖徑（往赤徑的標示）或走到海灘盡頭接上麥理浩徑二段回大浪坳

後記

• 路徑上落幅度大，正常來說登上蚺蛇尖後已消耗不少體力。抵達長咀前仍有一大段路要走，加上出咀意味著走掘頭路，一開始後走多出便要走多少回來，加上回來後仍要再走到鹹田灣才有退出點，時間及體力必須掌握得宜。如以北潭坳作終點全程達 20 公里，一小時走 3 公里的話不休息也要走接近 7 小時
• 出長咀路程不簡單，換來的風景自然是非一般的美麗。越過東灣山後西貢東岬角的景色彷如有置身澳洲海岸線的感覺。而回頭望西貢的眾山脈也是十分壯麗。
• 往長咀另有由西灣亭開始經四灣抵達的一條路線，可免去攀上蚺蛇尖，惟回程需走回頭路。

交通

起點

九巴 94（西貢—黃石碼頭），96R（鑽石山鐵路站—黃石碼頭，只在星期日及公眾假期行駛），北潭坳下車

終點：

如選擇以北潭坳（起點）為終點則乘搭 94 或 96R 離開

如在鹹田灣離開則需與該處士多洽談街渡時間。往西貢碼頭每位約 150 元。由鹹田灣走麥理浩徑二段回北潭坳約是 6 公里的水泥路。撇開受傷或體力透支等因素，選擇坐船或步行便見仁見智了。另外赤徑亦有街渡往黃石碼頭巴士總站，收費約 20 元。

分類：新界東標籤：長咀, 蚺蛇尖, 新界