【龍富路迴旋處—青蝶脊—青山—良田坳—良景邨】
難度：4 / 5（全程無遮蔽，青山至良田坳全為浮沙碎石）
路程：6.7 公里
時間：4 – 4.5 小時
總上升 655 米，總下降 625 米
當日天氣：21 – 25 度，東風 4 級
路線
乘坐 K52 在望后石站（前站為蝴蝶灣泳灘）下車後會發現自己置身於一個大型工地之內，皆因該處正進行屯門至赤鱲角連接路的大型工程。從巴士站後一點的渡船街過路處走到龍門路東行，然後沿臨時行人路回頭走到龍門路與龍富路交匯處，途中會橫過規劃中的屯門西繞道，待工程完成後相信只能從龍富路越過行車線才能抵達入口。
青蝶脊入口位於龍富路與龍門路交匯點旁的山坡，有一小段明顯的梯級。登上山坡後可看到引路絲帶。初段的上升跟飛鵝山自殺崖有點相似，都是強行走出來的路段，沿途會經過不少大石，或需手協助爬升。上升不久已能看見開揚的海岸風景及東面的九逕山。一直朝北面上升，越過樹林後便來的空曠的青蝶脊，這裡並不是青山山脈風化得最嚴重的區域，一路走仍能看到短草及植披，但仍有一兩個光禿的位置通過時需較小心。隨著高度提升，後方的風景也越來越開揚，除了屯門海岸的開揚景色外，亦能觀賞到青山腹地的獨特風化地貌。邊走邊看風景的情況下約兩小時便會到達 583 米高的青山山頂，到達發射站後轉右可找到青山標高柱，轉左則下降至韓陵片石亭。在此休息一會後繼續行程，接下來才是直正難走的路段，越過上方大石後開始下降，沿途大部分都是崎嶇不平的浮沙碎石路，稍一不慎很容易坳柴。習慣了這種路面後餘下的路段會變得相對好走。一路上的地形均沒有什麼變化，加上有越野單車活動的關係，所經之處都是清一色的煏地。行程中常常會遇到數條往同一地點的路，可按個人能力選擇自己較有信心的路走。小心翼翼下降至良田坳後便再沒有困難路段，沿水泥路一直下降，約 10 – 15 分鍾便抵達良景邨完成行程。
分支
- 位置 1 沿樓梯可下降至青山寺徑，路況良好，只是樓梯較多，是較大眾的部登青山路線。（延伸閱讀：高山低谷 028。青山 (經 青山寺)）
- 位置2 (良田坳) 轉左可經菠蘿山一直走到下白泥（延伸閱讀：高山低谷 019。菠蘿山，下白泥）。往北直走可經乾山及圓頭山至靈渡寺
後記
- 青蝶脊一段無論是風景或地形都有在走進階版自殺崖的感覺
- 由青蝶脊登青山再一直走到圓頭山是香港著名的高難度路線「杯靈雙渡」。打算挑戰的務必要預留充足時間
- 青山山脈全是嚴重風化的沙土地形，下降時需格外小心，避免滑倒或拗柴
- 路徑途徑青山靶場區域，出發前請查閱政府新聞公告確認是否有射擊練習，以免發生危險。
交通
起點 – 龍門路與龍富路迴旋處旁
- 港鐵巴士 K52 (屯門站—龍鼓灘，望后石站下車，下車後橫過對面馬路走回迴旋處)
（註：起點附近正進行屯門至赤鱲角連接路工程，竣工後後大機會無法再由渡船街走到起點。若無法通行的話只能從蝴蝶灣公園走到迴旋處附近越過多線馬路才能到達起點，需注意安全。）
終點 – 良景邨
- 輕鐵良景站
- 良景邨巴士站 58M (往葵芳)，58X (往旺角)，258D (往東九龍)
分類：新界西北
高 山 低 谷 